А МНЕ ПРИСНИЛОСЬ - МИРОМ ПРАВИТ МЕЧТА.
И НАД ЭТИМ ПРЕКРАСНО ГОРИТ ЗВЕЗДА,
Я ПРОСНУЛСЯ И ПОНЯЛ - БЕДА..."
- ВИКТОР ЦОЙ.
СОВЕТЫ ПО ПОХУДЕНИЮ, ДИЕТЫ
ДИЕТА МАЙИ ПЛИСЕЦКОЙ
Говорят, что с помощью диеты Майи Плисецкой можно сбросить до 8-10 килограммов за неделю, но с трудом верится, что у стройной и подтянутой балерины, с юности привыкшей следить за собой, была необходимость худеть столь экстремальными темпами.
КОРИЦА С МЕДОМ - ПРИЦЕЛЬНЫЙ УДАР ПО ЖИРУСочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием – перед сном. Если делать это регулярно, то со временем вы заметите удивительный результат – стрелка весов покажет весьма привлекательную цифру, ведь корица с медом для похудения действительно работает и вы действительно худеете!...  ДИЕТА НА КУРИЦЕДиета на курице подходит для тех, кто любит курятину и не имеет ничего против того, чтобы есть её часто и много. Разновидностей этих диет существует несколько. Все диеты на варёной курице продолжаются не более 9 дней и являются достаточно жёсткими, однако весьма эффективными. Потеря веса при их соблюдении составляет от 3 до 9 кг. После 5-9-дневной диеты на курице обязательно должна следовать неделя, посвящённая плавному выходу из диеты, когда в рацион небольшими порциями вводятся каши, мучные и мясные изделия. По своей сути каждая диета ... ВЕГЕТАРИАНСКОЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ1-й деньПонедельник Завтрак: 120-130 г каши гречневой на воде или молоке. Обед: тарелка соевого супа, салат и кусочек отрубной булочки. Ужин: 130-150 г риса, запеченные или приготовленные на гриле кабачки и баклажаны...  ФИТНЕС ДИЕТА1-й день Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога. Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт. Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат. Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт. Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.  10 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ!1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. 3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта...
КАК ПОХУДЕТЬ, СТАТЬ СТРОЙНОЙПрактически каждая девушка мечтает о стройной фигуре, стройных и красивых ногах, тонкой, изящной талии, но вот как получить все это? Стройность - это не только эстетическая красота, это здоровье, это привлекательность в глазах мужского пола. Я убежден, что путь к достижению цели стать... |
|
|
|
|
"Есть только одно благо — знание, и только одно зло — невежество."
- Сократ.
ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ:Мода, красота, стиль - женский раздел сайта | Советы по похудению, диеты | Weight Loss, diets to lose weight | Бухгалтерские курсы в Курске | Школа танцев в Курске. Женский фитнес-клуб | Изучение английского языка в Курске | Оздоровительная система йоги для всех, г.Курск | Amway или берегитесь, друзья! Правда об Амвэй! | Курск - город хамов и быдла? | Фитнес в Курске. Женский фитнес. Фитнес-клубы Курска | ВИДЕО:ТАНКИ РОССИИ T72 T80 T90 | Video: The biggest submarine in the World Akula (Typhoon) | Video:Antonov AN 225 Mriya. World Largest Airplane Take off and Landing. | Video:Su-35 aerobatics at Le Bourget. Су-35 на авиасалоне Ле Бурже высший пилотаж | Разное | КАРТА САЙТА